院教字[2017] 26号
第一章 总 则
第一条 为了贯彻落实学校本科专业人才培养方案，提高各本科专业学生的综合素质，训练学生掌握某方面的通用技能，具备一定的特长，特制定《曲靖师范学院课外素质拓展测试规程》。
第二条 本科专业学生的课外素质拓展采取自主训练、统一测试的学习方式。学生根据个人兴趣和自我发展的意愿，自主选择课外素质拓展项目进行课外自主训练；学校按课外素质拓展项目组织统一的测试，学生通过测试成绩合格即可获得课外素质拓展相应的学分。
第三条 学生的自主训练应在理论指导下重点加强技能的训练。学生应根据各课外素质拓展项目的内容和特点，科学合理地安排训练时间和训练方式，在学习掌握相关知识和理论的基础上，循序渐进的提高实践应用能力，不断提高自身综合素质。
第四条 全校各专业本科学生的课外素质拓展主要包括以下六个项目：（1）音乐技能；（2）体育技能；（3）美术技能；（4）职业礼仪；（5）语言表达与演讲艺术；（6）三笔字与书法艺术。每个项目2个学分。
第二章 音乐技能
第五条 测试内容与要求
从歌唱、演奏、舞蹈和戏剧表演中任选一项进行测试。
（一）歌唱
测试内容：合唱、重唱、独唱任选一种。
演唱种类：美声唱法、民族唱法、流行唱法、原生态任选一种。
演唱方式：独唱、重唱(人数不超过3人)任选一种。
测试要求：
1.具有良好的礼仪举止和舞台形象。
2.演唱时旋律流畅，音准节奏准确，能完整演唱作品。
3.声音自然、圆润、优美，咬字、吐字清晰，有一定的演唱方法和技巧。
4.有良好的舞台表现力和感染力。
（二）演奏
测试内容：合奏、重奏、独奏任选一种。
表演方式：独奏、协奏、齐奏(人数不超过3人)任选一种。
乐器种类:可在以下种类中任选一种乐器。
（1）键盘类: 钢琴、手风琴、电子琴等。
（2）民乐类: 二胡、古筝、琵琶、扬琴、葫芦丝、竹笛、萧、巴乌、三弦等民族乐器。
（3）铜管：小号、长号、太阳号等铜管类乐器。
（4）弦乐类：小提琴、大提琴、竖琴等。
（5）木制管乐器：横笛、竖笛等。
（6）打击乐器：架子鼓、小鼓、大鼓、三角铁、 鼓、响板、砂槌、钹、锣等。
（7）吉他类: 古典吉他、电吉他等。
测试要求：
1.具有良好的礼仪举止和舞台形象。
2.能演奏出完整乐曲，有一定的技巧，演奏连贯。
3.熟练掌握一定的技能，能表达乐曲的感受，技巧与表现相结合；
4.乐曲有一定难度和深度，技术比较娴熟、流畅，乐曲处理得当，能一定程度上演奏出乐曲的内涵，表达乐曲情感。
（三）舞蹈
测试内容：民族舞蹈、国际标准舞、现代舞、当代舞、街舞等舞蹈种类中任选一种。
表演方式：独舞、群舞(人数不超过3人)任选一种。
测试要求：
1．舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性；
2．舞蹈的编排、表演形式比较新颖有创意；
3．对舞曲音乐的理解比较准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感；
4．表演过程中动作流畅协调，有一定表现力；
5．舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够展示大学生风采；
6．表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好；
7．服装造型符合舞蹈表演形式，表演者表演过程中能营造出比较良好的舞台效果。
（四）戏剧表演
测试内容：小品、相声、音乐剧等戏剧表演类型(人数不超过5人)中任选一种。
测试要求：
1．语言：思想健康，语言文明，吐字清晰，富有感情，有感染力；
2．肢体表演：表演自然不拘谨，表现主题充分，体态大方得体，台风端正，能调动会场气氛，引起观众共鸣；
3．整体配合：配合默契，表现连贯；
4．运用道具得当。
第六条 测试方法
（一）声乐类测试方法
测试学生要现场完整的演唱自己选择的歌曲，种类自选。伴奏可以是CD伴奏，也可以现场伴奏，表演服装自己准备。测试时间为5分钟。
参加全国声乐考级通过六级（含六级）以上者或参加省级以上比赛获奖者，出示证书、奖状和学院证明，可以免试。
（二）器乐类测试方法
测试学生现场完整演奏乐曲一首，种类自选。测试时间为5分钟。伴奏可以是CD也可以现场伴奏， 乐器除钢琴外其他自带， 表演服装自己准备。
参加全国器乐考级通过六级（含六级）以上者，参加省级以上比赛获奖者，出示证书、奖状和学院证明，可以免试。
（三）舞蹈类测试方法
测试学生现场表演完整舞蹈段，种类自选。测试时间为5分钟。伴奏可以是CD也可以现场伴奏，表演服装自己准备。
参加全国音乐考级通过六级（含六级）以上者或参加省及以上比赛获奖者，出示证书、奖状和学院证明，可以免试。
（四）戏剧表演类测试方法
测试学生现场完整表演戏剧作品一段，种类自选。测试时间为5分钟。表演道具服装自己准备。
参加省级以上比赛获奖者，出示证书、奖状和学院证明，可以免试。
第三章 美术技能
第七条测试内容与要求
（一）测试内容
包含以下五个模块:
1.美术理论素养；
2.简笔画：①简笔画临摹、②图形创意联想；
3.绘画基础技能（二选一）：③速写、④黑白画；
4.实用美术技能（二选一）：⑤版面设计、⑥美术字；
5.装饰艺术运用（二选一）：⑦装饰图案、⑧标志设计。
美术理论素养和简笔画为必考模块，其余需在绘画基础技能、实用美术技能、装饰艺术运用三个模块中任选一个模块下2个小项中的1项测试，多选多答不加分。
（二）测试要求
1.美术理论素养
具备最基本的美术理论素养和审美素养，了解基本美术史、画种知识，知道艺术史上知名度较高的艺术家、艺术流派、艺术现象。
2.简笔画
简笔画的描绘练习需要提取客观形象最典型、最突出的主要特点，以平面化、程式化的形式和简洁洗练的笔法，表现出既有概括性又有可识性的形象。
3.绘画基础技能
速写：绘制要构图合理，画面整体关系强，线条简练概括，流畅优美；有一定的细节刻画，比例准确，形象生动，画面有一定的艺术处理感。
黑白画：黑白画的练习要善于抓住形象的主要特征，删繁求简，灵活运用点、线、面多种形式的表现方式，力求达到黑白对比强烈明快的艺术效果和较强的装饰性。
4．实用美术技能
版面设计：版面设计需要注意主题的体现、刊头的突出。版式结构的练习以对称式布局、均衡式布局为主。
美术字：美术字练习以黑体和宋体为主，要求结构严谨、笔划规范。
5．装饰艺术运用
装饰图案：装饰图案具有特定的装饰性和实用性，是与工艺制作相结合、统一的一种艺术形式。本测试主要测试平面图案，要求：一是注重色相的对比，纯度对此，明度对比和冷暖对比，二是注意色彩的整体协调关系，三是注意色彩的面积大小和色彩的形状变化。
标志设计：标志，是表明一定事物特征的记号、徽标、商标。它以单纯、显著、易识别的物象、图形或文字符号为直观语言，除表示什么，代替什么之外，还具有表达意义、情感和指令行动等作用。标志设计应在详尽说明了设计对象的使用目的、适用范畴的情况下充分考虑其实现的可行性。构思须慎重推敲，力求深刻、巧妙、新颖、独特，表意准确，能经受住时间的考验，构图要凝练、美观，图形、符号既要简练、概括，又要讲究艺术性。
第八条 测试方法
1．测试时间为60分钟。
2．考场提供纸质试卷，其他工具材料测试学生自备。
3．除绘制工具和学生证、身份证外，学生不可携带书籍、图片等参考资料进入，严禁携带手机入场。
4．现场手绘及作答。
第四章 体育技能
第九条 测试内容和要求
从篮球、排球、足球、武术、跆拳道、健身气功、健美操、啦啦操、乒乓球、羽毛球、网球中任选一项进行测试。
（一）篮球
测试内容：从以下三项中任选二项进行考核。
1.综合考试
考生开始用右手运球，在△前做体前变向换手运球，用左手运球到△再体前变向换手运球，当运球到中线附近时，传球给队员后，快下，侧身跑，接队员的传球后，低手上篮。抢篮板球后用右手运球到△，做体前变向换手运球，用左手运球至△再做体前变向换手运球，当球运至中线附近时，将球传给队员×，跑到队员×前接回传球后接球急停，持球突破低手上篮。
2.运球上篮
如上图所示路线图。考生从中线和边线交接处出发往返运球上篮两个来回。左面左手运球左手上篮，右面右手运球右手上篮，共上篮四次球必须进入篮筐，如不进则必须补进再做后续动作。
3.投篮
在发分线原地投篮10个球。
测试要求：
每名学生的测试时间在2至3分钟左右，学生在听到教师点名后必须连续完成所有规定的全部考试内容。
（二）排球
测试内容：连续对墙垫、自传、隔网抛垫、教学比赛。
测试要求：一人一球离墙1.5米左右，连续对墙垫球；一人一球连续自传；两人一组一球隔网，一人抛另一人进行垫球；分组进行进行比赛。
（三）足球
测试内容：
1.基本技术：颠球、运球绕竿射门、踢远三项中任选一项；
2.技能评定：7人制实战比赛。
测试要求：测试时间两小时，前45分钟分为三组，分别测试颠球、运球绕杆射门与踢远。后75分钟分组（每组7人自由组合）进行实战比赛。
（四）健美操
测试内容：自选下列任何一套动作进行测试。
1.全国健美操大众锻炼标准;
2.全国全民健身操等级规定动作（有氧舞蹈规定套路）;
3.竞技健美操等级规定套路;
4.自编套路。
测试要求：
1.全国健美操大众锻炼标准（简称“大众健美操”）以最新颁布套路视屏和图解为准，四级操开始起评，包括大众健美操四级操、五级操和六级操任选一套。
2.全国全民健身操等级规定动作（有氧舞蹈规定套路）以最新颁布的套路视屏和图解为准，二级开始起评，包括二级、三级、四级、五级和六级中任选一套。
3.竞技健美操规定套路以最新颁布的套路视屏和图解为准，包括三级操、二级操和一级操的单人、双人和三人的任选一套。
4.自编套路要求：不接受大众健美操、有氧舞蹈自编套路作为考核内容，但可以选用自编竞技健美操套路作为考核内容，其套路的难度和强度不得低于竞技健美操三级规定动作难度要求，时间要求1分25秒—1分35秒之间。
(五）啦啦操
测试内容：任选花球啦啦操、街舞啦啦操、爵士啦啦操大学组一套规定动作进行测试。
测试要求：以单人演练形式，在音乐伴奏下进行测试。
（六）武术
测试内容：所有的武术套路（拳术、器械）中任选一套。
测试要求：
1.长拳类测试时长不少于50秒、太极类测试时长不少于3分钟、健身气功类测试时长不少于6分钟。
2.单人独立进行测试。
（七）跆拳道
测试内容：
1.单个动作打靶（任选三个腿法）
2.组合动作打靶（三腿以上）
测试要求：
1.整个测试内容不少于40秒。
2.单个人独立进行测试，但需要测试者找一个拿靶的队友。
（八）健身气功
测试内容：健身气功（国家教育部组织创编的八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀）任选一套。
测试要求：
1.健身气功类测试时长不少于6分钟。
2.单人独立进行测试。
（九）羽毛球
测试内容：
1.正手发高远球
方法： 站在场地①的位置正手发高远球到场地对面黄色区域，连续发10个球。
2.后场正手击高远球
方法：两个人分别站在球场两边端线附件正手击高远球，连续击球次数越多越好。
测试要求：
1.按国际规则规定发球，持球方法正确，站位合理，无过手过腰等。
2.每两名学生为一组在标准羽毛球场地上在三分钟内完成规定的全部考试内容。
（十）网球
测试内容：
1.上手发球：在一区、二区上手发球，发到规定的区域，发5个球。
2.对墙正反手抽球：以中等力量的对墙正反手抽球，每人有三次机会，计达标数。
测试要求：
1.上手发球：在规定有效区域内进行，发球违例不计分。
2.对墙正反手抽球：以正手抽球为主，反手抽球为辅，在规定区域距离墙5米范围以外对墙进行正反手抽球，超过线抽球不计数。
（十一）乒乓球
测试内容：
1.上手发球：
在一区、二区上手发球，发到规定的区域，发5个球。
2.对墙正反手抽球：以中等力量的对墙正反手抽球，每人有三次机会，计达标数。
测试要求：
1.上手发球：在规定有效区域内行进上手发球，发球违例不计分。
2.对墙正反手抽球：以正手抽球为主，反手抽球为辅，在规定区域距离墙5米范围以外对墙进行正反手抽球，超过线抽球不计数。
3.测试学生自带乒乓球拍和乒乓球，
第十条 测试方法
1.学生按测试的项目进行分组，每个考核小组由数名教师一组进行考核。
2.凡参加校级以上比赛团体获前3名、单项获前3名的同学，可按优秀标准评定成绩。比赛团体获前4—8名、单项获前4—8名的同学，可按良好标准评定成绩。
第五章 职业礼仪（师范类）
第十一条 测试内容及要求
测试内容：教师的仪容、仪表、仪态及教师的语言表达。
测试要求：在测试中要求参加测试学生行为举止自然大方，有礼貌；着装得体，符合教师职业特点；有较好的语言表达能力，普通话标准，表达准确、简洁、流畅、有条理、有一定的感染力和亲和力。
第十二条 测试方法
1.每10位学生组成一组。每组有10分钟的准备时间，测试时间为15-20分钟。
2.测试由以下几个部分组成：首先，由全组学生共同向评委有顺序的展示走姿、站姿、蹲姿等仪态，该项测试要求全组动作统一，具有团队合作精神。再次，按照测试名单顺序，每生依次进行1分钟的自我介绍。自我介绍时需向评委报出学号、姓名等信息；测试自我介绍时，被测学生采用坐姿进行（仪态中的坐姿测试在此项中一并测试）。最后，评委根据测试情况，即兴进行提问，问题灵活多样，此项主要考察被测学生的语言组织、应变等能力。评委从考生的衣着、走姿、站姿、坐姿、语言表达能力等方面进行评分。
第六章 职业礼仪（非师范类）
第十三条 测试内容及要求
测试内容：
1.固定测试模块。考核走姿、着装礼仪、微笑、普通话、语言表达能力、站姿、站姿脚位、站姿手位、15°问候礼鞠躬、30°感谢礼鞠躬、蹲姿及八位手指引手势。
2.随机抽题考核模块。设定具体的场景进行实际场景中的职业礼仪考核，考题共设3个：①上下级或同事之间的问候、介绍礼仪；②交递及接收名片礼仪与握手礼仪；③职场中的礼仪知识问答。
测试要求：测试时学生需着职业装。
第十四条 测试方法
1.每名学生有3—5分钟测试时间。
2.每名学生从进入考场之时测试即为开始。测试学生从入门处走向考官（走姿），后进行自我介绍（此过程测试包含着装礼仪、微笑、普通话、语言表达能力、15°鞠躬、30°鞠躬、站姿、站姿手位及站姿脚位）。介绍结束之后展示蹲姿礼仪及八位指引手势礼仪。最后抽取考题进行实际场景中的职业礼仪运用考察。
第七章 语言表达与演讲艺术
第十五条 测试内容及要求
测试内容：现场抽题做即兴演讲。学生根据所抽取的题目，用清晰、准确、连贯、得体、没有语病的语言，有中心、有条理、有根据、有艺术性地针对题目问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张。
测试要求：掌握正确的演讲技巧和方法。内容要求论点鲜明、是非清晰、褒贬明确。站姿自然得体，声音洪亮，吐字清晰；语速快慢缓急适宜；语调抑扬顿挫适当。语言表达要求用词准确，语意明白，结构妥贴，语句简洁，文理贯通，合乎规范。
第十六条 测试方法
1.测试采用口试方式，每个学生的测试时间为5-10分钟。
2.学生到指定考场抽取考试顺序号后，由领考员按顺序号叫号进入候考室抽取题目，进行3-5分钟的准备，然后进入考场演讲。
第八章 三笔字与书法艺术
第十七条 测试内容及要求
测试内容：在钢笔字、粉笔字、毛笔字中任选一项进行测试。
1.钢笔字
现场完成测试内容，包括（1）按照规范汉字笔画名称写出相应的笔画；（2）识别规范汉字相应的笔顺；（3）识别汉字的笔画数；（4）完成不同结构类型汉字的组合；（5）以横排列形式完成整篇文字的谋篇布局和书写(书体不限)。
2.粉笔字
现场完成28—56个粉笔字书写。
3.毛笔字
现场完成指定的书写内容，主要有中堂、对联、斗方等章法形式。
测试要求：
1.钢笔字
（1）笔画：按照笔画的规范名称，准确书写汉字的各种笔画。
（2）笔顺：按照常用字、特殊字的笔顺原正确判断所指定的汉字笔顺。
（3）结构：根据上下、左右、包围、独体字的结构要求书写所指定的汉字。
（4）章法：以横向排列形式使用规范简化字汉字书写所指定的文章。书体为楷书或行书或行楷。没有错别字，卷面整洁。
2.粉笔字
（1）笔画准确无误，字迹美观大方
（2）结构重心平稳，收放自如，疏密匀称，揖让得体。
（3）章法布局整齐，字距小于行距，横向排列成水平直线。
3.毛笔字
（1）书体不限，但要入体。
（2）笔画起承转合、流畅自然，抑扬顿挫、一气呵成，不可补笔。
（3）可以书写繁体字但杜绝错别字。
（4）因体谋篇，布白合理，章法完整，款识规范。
第十八条 测试方法
1.钢笔字测试时间60分钟，粉笔字测试时间5分钟，毛笔字测试时间60分钟。
2.钢笔字和毛笔字测试方式为书面书写测试。粉笔字为板书测试，现场评分。
第九章 组织实施
第十九条 课外素质拓展实行学分制管理。全校各本科专业学生必须获得课外素质拓展的2个学分方能毕业；未能获得规定学分的学生，则自动延迟毕业时间，直到取得规定的学分为止。
第二十条 学生可在六个项目（音乐技能、体育技能、美术技能、职业礼仪、语言表达与演讲艺术、三笔字与书法艺术）中任选一项进行学习和测试，取得一个项目的2个学分即可。
第二十一条 课外素质拓展的测试由教务处负责组织，相关单位负责完成。其中，音乐技能由音乐舞蹈学院负责完成；体育技能由体育学院负责完成；美术技能由美术学院负责完成；职业礼仪（师范类）由教师教育学院负责完成；职业礼仪（非师范类）由音乐舞蹈学院负责完成；语言表达与演讲艺术由人文学院负责完成；三笔字与书法艺术由美术学院负责完成。
第二十二条 课外素质拓展的选测项目采取专业回避制度，即凡以某项目的主要内容为专业主修课程的学生均不得选测该项目。如：音乐学、舞蹈学专业等以音乐、舞蹈为主修课程的学生不得选测音乐技能，体育教育、社会体育指导与管理等专业以体育为主修课程的学生不得选测体育技能，美术学专业等以美术为主修课程的学生不得选测美术技能，书法学专业等以书法为主修课程的学生不得选测三笔字与书法艺术。
第二十三条 课外素质拓展的测试由教务处每学期组织学生参加。学生一学期原则上只参加一个项目的测试，测试时间原则上安排在第3至第8学期。
第二十四条 各项目测试的时间安排为：每学年上学期测试音乐技能、体育技能、美术技能；每学年下学期测试职业礼仪、语言表达与演讲艺术、三笔字与书法艺术。
第二十五条 各项目测试实施之前，由相关责任部门依照本《规程》拟定测试方案，经教务处审核批准后执行。
第二十六条 本《规程》自2014级学生开始执行，由教务处负责解释。
曲靖师范学院教务处
二○一七年三月十六日